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2월 독감·RSV 비상! 단순 감기인 줄 알았는데 '폐렴'일까 걱정된다면? ★필독★

요즘 주변에서 기침 소리가 끊이지 않죠? 겨울의 끝자락인 2026년 2월 현재, 독감(ILI) 분율이 외래 1,000명당 18.5명 을 넘어서며 독감, 코로나, RSV가 동시에 유행하는 '트리플데믹' 상황입니다. ...

[2026] 손주 보면 월 30만 원? ★황혼육아 지원금 신청 총정리!

최근 맞벌이 부부 10가구 중 7가구가 조부모님의 도움을 받는다는 통계, 보셨나요? 이제 황혼육아는 개인의 희생이 아닌 사회적 가치로 인정받고 있습니다. 특히 **2026년은 저출산 대책의 일환으로 지자체별 지원이 대폭 강화**되었습니다...

★봄철 불청객! 황사·미세먼지 속 시니어 호흡기 지키는 3단계 비법★

아침에 눈 뜨자마자 스마트폰으로 '오늘 미세먼지'부터 검색하시나요? 창밖이 온통 뿌연 회색빛이면 저도 모르게 가슴이 턱 막히더라고요. 특히 요즘처럼 **봄철 황사 미세먼지**가 기승을 부리는 날엔 걱정이 이만저만이 아니죠. "나...

2026년 기초연금 부부 감액 20% 완벽 정리: 수급자격 단독 247만 원/부부 395만 원 기준!

"여보, 2026년에는 기초연금이 더 오른대! 근데 우리 부부라 깎이는 건 똑같나?" 최근 저희 이모님께서 2026년 새해를 맞아 기초연금 소식을 물어보셨어요. ...

물만 마셔도 살찐다? 기초대사량 높이는 법 200% 활용해 '살 안 찌는 체질' 만들기 "친구랑 똑같이 먹는데 왜 나만 살이 찌는 걸까?"...